大米的10种神仙吃法,3步速成,营养美味,小孩看了两眼放光
大米养活了全球60%的人口,而在我国的南方,大米则是最具青睐的主食。其实相对于大米的烹饪来说,大部分人依旧遵循着水煮大米的操作。
其实在自己十多年的烹饪生涯之中,大米的吃法堪称琳琅满目,即便不搭配各色菜肴,只要方法得当,做出来的美味绝对能让小孩眼前放光。就拿今天分享的10种米饭的神仙吃法,它们囊括了鲜、咸、辣、甜4大口味,不仅营养美味,而且都是三步速成,感兴趣的朋友不妨一观,多多点赞。
1.广式煲仔饭
【原料配比】
大米两百克,广式腊肠100克,芥蓝或者油菜两棵,小砂锅一个。
【烹饪过程】
- 大米淘洗干净,放入砂锅内,加入比大米略高两毫米的热水,淋上少许食用油,盖上盖,大火煮8成熟,预计时间十分钟左右。
- 把准备好的芥兰或者油菜清洗干净,放入180ml的沸水锅中,加上几滴食用油,焯水断生1分钟捞出。
- 香肠切片,和芥蓝一同铺在米饭的上层,盖上盖,沿着锅盖边淋上少许油,转小火焖煮五分钟后,开盖淋少许生抽增味即可品尝。
2.红糖米糕
【原料配比】
红姜糖50g,大米250g,蛋糕小模具若干。
【烹饪过程】
- 大米倒入破壁机内,打制成米粉,越细越好,如果嫌麻烦的话,也可以直接买大米粉。
- 米粉过筛,把过筛后的精细米粉倒入碗中,分次少量加入温水,直至搅拌成半湿絮块状。
- 按照两层米粉叠加一层红糖的铺设方法,把食材依次填充在蛋糕模具中,之后直接上蒸锅,大火蒸煮25分钟左右,就可以出锅了。