第五步 出锅,营养美味的胡萝卜豆腐干炒肉丝就做好了,咸中带甜,软糯鲜香,非常好吃。
第六步 成品图,冬季气候多变,家有孩子要多吃这菜,富含维生素,增强免疫力,身体更健康。
----《温馨小提示》----
1 胡萝卜不宜和醋一起食用。烹制胡萝卜时加入醋,会破坏其中的胡萝卜素,可能会降低其原有的营养价值。
2 胡萝卜具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
3 女性长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,严重甚至会造成无月经、不排卵或经期紊乱的现象出现。建议女性不要长期过量食用胡萝卜。