香菇 搭配,香菇不能和什么搭配

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-22 11:06:54

香菇 搭配,香菇不能和什么搭配(1)

香菇这样搭配做,又香又鲜,简单几步就做好,不错的春季下饭菜。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白,低脂肪的营养保健食品,香菇还含有多种维生素、矿物质、对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,还能促进食欲。所以家里要经常吃些香菇。

今天分享的这道香菇的做法,是和肉末和韭菜一起炒,春季的韭菜又嫩又鲜,混合着香菇的香味,肉末的肉香味,吃着非常鲜美下饭,喜欢吃香菇的不要错过这个做法,简单又实用,做法也简单,只需简单几步就能做好,是不错的春季下饭菜,下面分享下做法:

香菇 搭配,香菇不能和什么搭配(2)

【肉末香菇炒韭菜】

材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1\2汤匙、

做法:

香菇 搭配,香菇不能和什么搭配(3)

1.准备好所需材料,韭菜择去老的叶子,投洗干净,香菇切去根部不要,投洗干净

香菇 搭配,香菇不能和什么搭配(4)

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