韭菜炒鱿鱼
食材:
韭菜、鱿鱼、大葱、姜、大蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱
做法:
1、韭菜洗净切成段,葱、姜、蒜切碎
2、锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下
3、再将鱿鱼切成段
4、锅中放油,油热放葱、姜、蒜炝锅
5、放入鱿鱼翻炒,放入面酱、酱油翻炒
6、放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可
韭菜炒鸡胗
食材:
韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽
做法:
1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟
2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片
3、鸡胗用盐、白砂糖、胡椒粉用手抓匀后
4、再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟
5、韭菜洗净后切段,控水
6、起油锅,加入鸡胗翻炒片刻,加入料酒翻炒均匀后盛出
7、炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻
8、加入盐调味,加入鸡胗一起翻炒片刻
9、最后加入适量生抽翻炒均匀后即可
韭菜炒豆芽
食材:
韭菜、绿豆芽、胡萝卜、姜丝、盐、酱油、味精、香油
做法:
1、将韭菜择洗干净,切段备用
2、将绿豆芽洗净备用,将胡萝卜洗净,切丝备用
3、锅中加水烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出,沥干水分
4、油锅烧热,加入姜丝爆炒至出香味
5、下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟
6、加入盐、酱油和味精翻炒至入味,淋入香油即可
韭菜鸡蛋饼