100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-11 14:27:48

3月的天气真舒服,不冷不热的,一出去就不爱回来。多逛了一会,去买点菜,还没到家,宝爸来电话说大侄子来了,刚好,这菜买得真及时,要不还真不知道做啥菜来招待。大侄子爱吃肉,肉菜得有,但素菜也得搭配一点,荤素都有吃着才健康。这回做了6道菜,花钱不多,比去饭馆实惠,吃得大侄子连连夸赞,说肉菜可口,下酒菜又顺口,这回得多喝2杯。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(1)

瞧瞧宝妈午餐做了什么好吃的:卤鸭翅根 孜然牛肉 干炸小黄鱼 蒸扣肉 油麦菜木耳拌花生 小葱拌豆腐。

这几道菜里,除了蒸扣肉是之前做好的,其他5个都是现做的,好在做起来也不麻烦,1个小时妥妥搞定。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(2)

孜然牛肉,这道菜下酒太棒了,不油腻吃着香。做法也没啥难的,先腌再炸,最后炒一下,好吃停不下筷儿。

食材:牛肉,孜然粉,孜然粒,细辣椒面,盐,香菜末

做法:把牛肉切成小片,放入料酒姜片、白胡椒粉、盐少许,生抽拌匀,再拌入适量玉米淀粉抓黏,腌5分钟码味去腥;锅里加植物油烧热,放入把牛肉下锅炸熟,捞出控油;炸油倒出,另外加少许植物油烧到温热,放入孜然粒炒香,倒入炸好的牛肉,加入辣椒面、孜然粉炒匀,放入香菜末炒两下,关火出锅。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(3)

干炸小黄鱼,下酒好菜,凉热都好吃,花钱不多吃着实惠。做炸小黄鱼,是最简单的吃食,先腌,再炸,撒上烧烤料即成。

食材:冷冻去头小黄鱼,姜片,白酒,白胡椒粉,盐,炸油,烧烤料

做法:小黄鱼泡水解冻,去掉内脏,洗净,控水后放入盆里,加入白酒1瓶盖,姜,盐,白胡椒粉拌匀,腌10分钟入味;准备淀粉水:玉米淀粉加清水搅匀,稀稀地搅着;锅里加炸油烧热一点,把小黄鱼一条条在淀粉水里滚一下,下锅,千万不要搅动,等鱼发硬定型,再翻面,炸到鱼发挺,就可以捞出控油,装盘后,快速撒上一些烧烤料,拌匀即成。炸鱼要点是油温高点。

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