100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-11 14:27:48

卤鸭翅根,春天容易上火,爱吃肉选鸭肉没有错,解馋还不上火。鸭肉的腥气比较重,我家比较喜欢卤着吃,买上一堆鸭翅根也没多少钱,做成香辣味道的最好吃,没腥气还入味,凉热都好吃。

需要的食材:鸭翅根,麻辣火锅底料,郫县豆瓣酱,花椒,葱姜蒜,料酒,酱油,盐

做法:鸭翅根解冻后处理干净,冷水下锅焯水,捞出待用;另起锅,加入炒菜量植物油,放入葱姜蒜、花椒炒出香味,加入火锅底料、豆瓣酱炒融化,炒出红油,加入热水,放入鸭翅根,加酱油调色,放料酒去腥,加盐调味,烧开,倒入燃气压力锅,上汽后开始计时,12分钟即可。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(5)

油麦菜木耳拌花生,下酒哪能没有小凉菜,这一盘菜太清爽了,食材用到了黑木耳和油麦菜,粗纤维丰富,搭配荤菜最棒,解腻,胃里舒服。

需要的食材:泡软的黑木耳,油麦菜,麻辣花生米,蒜末,生抽,米醋,盐,鸡粉

做法:木耳和油麦菜分别焯水,过凉;油麦菜攥水后切成段,和木耳一起入盆;放入蒜末,现成的麻辣花生米,生抽和米醋,再加点鸡粉,拌匀即成。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(6)

蒸扣肉,我家不缺的就是蒸肉,每隔一段时间就蒸上两三碗,冷冻备着,想吃或者待客的时候热上一碗就可以,省事还有面子。

需要的食材:带皮五花肉,葱姜蒜,八角,酱油,甜面酱,白糖,盐,桂皮,料酒

做法:把肉下锅煮半小时,捞出晾到表面没有水分,肉皮面朝下,下入锅里煎到皮起皱(注意防溅);铲出,不烫手时切片;大碗里抹上一层甜面酱,肉皮朝下码好,放上酱油,盐,白糖,葱姜蒜,八角,桂皮,花椒,放入压力锅蒸1小时。出锅的时候,把碗里的汁倒出一些,找个比碗大的盘子扣在上面,利落地一翻面就成了。

100种简单可携带的午餐做法,100种懒人午餐做法零基础(7)

小葱拌豆腐,这菜有几天不吃就馋,做法很简单,也快手。有内酯豆腐最好,没有也可以换成嫩一点的豆腐来做。

需要的食材:嫩豆腐,小葱,盐,香油

做法:把豆腐用勺舀碎,小葱切葱花撒在豆腐上,加入2勺香油,再加点盐调味,拌匀即可上桌。快手又好吃。你觉着这6道菜用来待客咋样?欢迎大家来讨论分享。

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