四川南瓜的10种做网红吃法,南瓜的七种网红做法

第一步：准备食材调料，南瓜 400克 / 牛奶 200毫升 / 白糖 适量 / 枸杞泡水 点缀

第二步：南瓜去皮去籽，籽可以留着用，洗净切成小块，切好的南瓜块下锅煮熟，煮南瓜的时候把料理机洗干净

第三步：煮好的南瓜捞起，放进料理机打成南瓜泥，南瓜羹放锅里煮，同时放适量白糖，放入牛奶，边煮边搅匀，糖融化后再煮3~5分钟就可以起锅食用咯

第一步：准备食材调料，南瓜 500克 / 糯米粉 350克 / 白糖 适量 / 芝麻 适量

第二步：南瓜去籽去皮洗净切小块上锅蒸熟，热把白糖一起拌匀搅成南瓜泥，有温度可以使白糖快速融化，加入糯米粉揉成面团

第三步：将南瓜糯米面团揉成一个个汤圆大小，均匀裹上芝麻，起油锅烧热，将芝麻球一个个下锅炸制金黄体积变大漂浮再捞起，炸好后芝麻球捞起沥干油即可吃起来香喷喷的啦

第一步：准备食材调料，板栗南瓜 约400克 / 咸蛋 6个 / 盐 适量 / 玉米淀粉 35克 / 食用油 100毫升

第二步：板栗南瓜去皮，咸蛋最好买整颗的蛋自己剥，市场上很多咸蛋黄都是人工制造，南瓜洗净切块或者条状，咸蛋黄剥好

第三步：南瓜里加入一勺盐拌均匀腌制10分钟，锅里放宽油烧热，把南瓜块下锅炸酥，炸的过程中不要一直翻动，不然很难定型，南瓜也容易散落。炸好后捞起沥干油

第四步：锅里刷一层薄油，把咸蛋黄压散炒至起泡，倒入炸好的南瓜块翻动均匀就可以出锅啦，香味扑鼻，口感软糯的咸蛋黄板栗南瓜就做好咯

第一步：准备食材调料，西米 50克 / 小南瓜 一个 / 椰浆 400毫升 / 白糖 适量 / 料理机

第二步：西米焖至完全透明即可沥起装碗放冰箱冰镇口感更Q弹，把南瓜泥倒进锅里煮10分钟

第三步：煮的过程中放入白糖，甜度根据个人需求来调节哦，至白糖完全融化

第四步：将两种营养食材准备就绪，最后将西米和南瓜泥一起混合就可以开吃啦。浓浓的一股椰香味好吃到停不下来哈哈

夏秋交替，营养美味，色香味俱全的南瓜美味，希望大家喜欢哟，美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行！

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