之前没生宝宝的时候，经常去一家茶铺喝茶，茶铺老板娘推荐的产后调理茶，有美容养颜、补钙、调理肠胃等功效，好处多多，实在不知道起个什么标题，就称“调理茶”吧。
By 小王子Mom爱生活
用料
- 山楂干 4片
- 玫瑰花 15粒
- 枸杞 10粒
- 桂圆肉干 5粒
- 杜仲 3克
做法步骤
1、食材得自己拼凑，茶铺一般没有桂圆肉干，杜仲有补钙的功效；
2、加800ml左右水烧开；
3、味道挺特别的，得自己品；
4、来张近一点的，是不是特别好看。
小贴士
像桂圆肉干、枸杞这类的食材，小伙伴们最好冷冻储存，这样不变形、不变质，用多久都没有负担。
山楂*营养功效
1.降血脂：防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃：开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻：山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原：山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
