每年的高考时节，家长们也是费尽心思地做好后勤工作。今天就是高考的第一天，中午吃什么估计妈妈们也都做好了充分的准备。
一日三餐，俗话说：早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。午餐是一天之中最重要的一餐，要荤素搭配，才能让老人孩子的身体更健康。今天和大家一起分享3天午餐的做法，简单家常而不失风味。
第一天：香菇炒肉 拌金针菇 虾酱炒蛋配米饭
香菇炒肉
香菇炒肉的做法：1，鲜香菇切片，青辣椒切片，五花肉切片备用。2，锅里放入花生油，入葱姜炒香，倒入五花肉片煸炒出油。3，倒入酱油煸炒上色，然后放香菇片和青辣椒一起煸炒均匀，加盐出锅即成。
虾酱炒蛋
虾酱炒蛋的做法：1，虾酱1勺放入碗中，打入3个鸡蛋搅拌均匀。2，锅里烧油，放入小葱炒香，倒入蛋液翻炒均匀即成。
辣拌金针菇
