参考资料
[1]https://edition.cnn.com/2021/11/16/health/food-boost-immune-system-wellness/index.html
[2]https://health.clevelandclinic.org/vitamins-best-boosting-immunity/
[3]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京:科学出版社,2014.
编辑：茉莉
设计：柚子
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