海带怎么清洗干净怎么存放,海带清洗后怎样长期保存

4、看到锅里开始沸腾的时候，差不多就熟了，这个时候我们往里加上适量的盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀后就可以出锅啦。这是一道低脂又有营养的汤羹，太适合减肥时期喝了，大家赶紧做起来吧。