金枪鱼是大海上游动很快的鱼,也是因为这样它的鱼肉也太珍贵好吃了,金枪鱼是一种营养丰富、肉质鲜美的海鲜,深受大家的喜爱。那么,如何制作一道美味又健康的金枪鱼菜肴呢?今天我就来介绍一下金枪鱼的做法和配料。
做法:
材料:
金枪鱼、姜片、葱段、八角、花椒、盐、料酒、清水、生抽、老抽、白糖、香油。
步骤:
1.将金枪鱼清洗干净,切成约2厘米厚的片,然后用厨房纸吸去水分备用。
2.热锅冷油,加入八角和花椒炒香,再加入姜片和葱段翻炒片刻。
3.放入金枪鱼片,煎至两面微黄。
4.加入料酒和清水,大火烧开后转小火,盖上盖子焖煮5分钟左右。