第二不要单独吃粽子。前面已经给大家介绍过了，如果单独吃粽子的话，肯定不利于肠胃消化，所以要注意搭配一些利于消化的食物，比如蔬菜，红豆汤或酸奶，这些食物的搭配有助于促进肠胃蠕动。
第四不要搭配凉性食物一起吃。注意合理的饮食搭配，想要吃粽子的话，就不要再吃冰西瓜等凉性食物，这两类不同性质的食物搭配到一起食用的话，会加重肠胃负担，引起身体不适。
第四不要和生山楂一起吃。虽然有一部分孕妇觉得吃一些山楂的话可以健胃消脾，促进食欲，但是因为山楂的含酸量确实非常高，如果用生山楂开胃的话，很有可能会导致胃部不适。如果真的想要吃一些山楂类的东西，加工过的山楂糕和山楂片还是挺不错的选择。
第五不要吃超过三天的粽子。最后一点就是注意粽子的存放时间，超过三天的粽子能不吃就别吃，就算放在冰箱里冷藏同样会造成营养物质的流失，还有可能会滋生一些细菌，孕妇最好还是不要食用。还有一点就是吃粽子的时间也需要多加注意，清晨或临睡前最好不要食用，因为这两个时间段是肠胃功能减弱的时刻，如果吃粽子的话也有可能会导致胃部不适。
