身上的肉越来越“见不得人”，想减肥的心也越来越强烈，不过——
我是真的不想吃味同嚼蜡的全麦面包、硬得像块砖的代餐饼干以及还没尝出味就空盘的绿叶菜
。
你说这些食物不能减肥吧，它倒是也能！但绝不是因为它热量低，而是实在难以下咽，给饿的！
好不容易吃一次鸡胸肉打打牙祭，结果又不敢放调料，又不敢放油。最后清水一煮，鸡肉又干又柴，还不如啃面包呢！
当小编把这些减肥的烦恼告诉老詹时，他却差点笑出了声！
“拜托，减肥不是你这样减的！”
“谁说的减肥期吃鸡胸就不能放油、放调料！”
于是，便有了今天的菜谱——减脂香料鸡胸通心粉~
