鱿鱼须是鱿鱼头上的触脚,每个鱿鱼有十个触脚的,鱿鱼是一种很有营养的美食,其中含有高蛋白低脂肪低热量,非常适合减肥的小伙伴,它的营养价值一点都不少于金枪鱼之类的高级海鲜食材,平日里在海鲜店都能买到冰冻的鱿鱼,可以买整条,也可以买分割好的鱿鱼须,自从喜爱上吃鱿鱼之后,也曾尝试着自己做,头几次炒出来的鱿鱼真的超级难吃,口感硬,特别腥,撒再多孜然也掩盖不了腥味。而失败的最主要原因是没有先将鱿鱼须焯水,所以在炒的过程中,鱿鱼须便会出水,本来是炒鱿鱼须,结果变成了水煮鱿鱼须。所以我们在做鱿鱼须之前一定先要焯一下水!今天小编就和大家分享一道鱿鱼须非常好吃的做法,干煸鱿鱼须,香辣开胃,鲜上加鲜,下酒又下饭,比铁板鱿鱼都好吃!做一盘,招待朋友再合适不过。喜欢的老铁记得收藏加关注哦,接下来我们就一起学习一下具体做法吧。
用料:周伟鱿鱼须、香芹、香菜、干辣椒、姜片、花椒、麻椒、料酒、玉米淀粉、盐、鸡精、白糖、白芝麻、食用油。
干煸鱿鱼须的做法:
1、先将周伟鱿鱼须自然解冻,然后切成小段装盆备用。
2、将准备好的香芹摘净洗干净,然后切成小段装盆备用。