15款芦笋菜谱,芦笋简单高级做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-10 20:28:33


此菜选料特别,因为这是以牛舌尖作主料,然后与甘葱同炒成菜。


制作时,先把牛舌尖切成片,然后加盐、料酒码味。


生炒时,取净锅放油烧热,先下牛舌尖炒断生,再加甘葱片稍炒几下,接着加盐、胡椒粉、生抽等,炒至干香味浓时,便起锅盛入垫有汆熟芦笋节的盘内,即成。


5、芦笋扒口条

15款芦笋菜谱,芦笋简单高级做法(5)


1.把牛舌治净了,投入沸水锅煮几分钟后,捞出来刮洗干净,等放入川味卤水锅卤至软熟,捞出来切成薄片待用。


2.另取芦笋嫩尖切成段,投入加有盐和油的沸水锅汆一水后,捞出来放盘里垫底。


3.锅里放少许色拉油烧热,投入小米辣圈、干葱粒和蒜粒炒香后,下卤牛舌片稍炒便撒入葱花,翻匀便出锅盛入垫有芦笋段的盘里。


6、芦笋马蹄炒扇贝

15款芦笋菜谱,芦笋简单高级做法(6)


主料:新鲜扇贝6个(总重500克),芦笋400克,马蹄50克,甘笋花少许。


调料:盐、鸡粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各适量。


制作步骤


1、把扇贝开壳取肉,去掉裙边、内脏,洗净后吸干水份,待用。


2、芦笋洗净后取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成长约4厘米的段,待用。


3、马蹄洗净去皮,切成四方薄片,待用。


4、往芡粉内加入盐、鸡粉、麻油、胡椒粉,先调好一碗碗芡,待用。


5、把芦笋段用少量油盐水炒至7成熟时,再放入马蹄片和甘笋花,炒至芦笋段8成熟时一起倒起。


6、热锅冷油,倒起油后把扇贝肉生煎至8成熟时,倒进“5”,然后左手慢慢注入芡粉,右手不断用锅铲翻炒食物,以让芡粉能够均匀地包裹住每一块食物,最后开大火把食物炒香即可装盘上桌。


7、芦笋焗虾仁

15款芦笋菜谱,芦笋简单高级做法(7)


原料:

活虾250克 秋葵200克 山药200克 芦笋100克 百里香5克 迷迭香5克 花形胡萝卜片5片 小葱、姜片、蒜片、盐、味精、鸡精、香油、花椒油、葱油、色拉油各适量


制法:


1.鲜虾逐个取虾仁,入碗码味备用。把百里香和迷迭香剁成碎末。


2.用花形插刀将秋葵、山药、芦笋切成花形块后,入锅汆水备用。


3.把平底不粘锅放火上,加少许葱油烧热,放鲜虾仁煎至七分熟时,起锅备用。


4.平底锅里加底油,放小葱、姜片、蒜片炒香后,放入虾仁、秋葵、山药、芦笋、胡萝卜片等。大火翻炒的过程中加盐、味精和鸡精,勾薄芡并淋少许香油和花椒油,最后把百里香末和迷迭香末倒进去,炒匀后淋葱油装盘成菜。


8、莲影花香

15款芦笋菜谱,芦笋简单高级做法(8)

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