酸奶不能跟什么一起喝,酸奶不能和什么同时食用

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-10 20:26:06

二甲双胍在临床上已应用多年,其安全性和有效性得到了广泛认可,且价格低廉,是公认的2型糖尿病一线治疗药物。然而,有些糖友在阅读药物说明书后注意到它可以诱发“乳酸性酸中毒”这一副作用,并联想到酸奶也含乳酸,因此,认为服用二甲双胍的糖友不能喝酸奶。但是有些朋友却认为这样的说法缺乏足够的科学依据,那么二甲双胍和酸奶到底能不能一起,今天就来讲一讲。

观点一:不能一起

二甲双胍在发挥降糖作用的同时,会增加体内乳酸产生,而酸奶中含大量乳酸菌,过多进入人体也会使乳酸增加,导致乳酸在体内堆积,在一定的诱因下,会引起乳酸性酸中毒。所以二甲双胍和酸奶不能一起服用。

酸奶不能跟什么一起喝,酸奶不能和什么同时食用(1)

观点二:能一起

不少国内外科研机构都对此问题进行了相关研究。根据英国卡迪夫大学2011年的研究结果,糖友服用二甲双胍不会增加体内乳酸的产生,糖尿病本身才是乳酸性酸中毒的主要元凶。因此,喝酸奶不影响二甲双胍的药效,也不会带来危险。在实际生活中,由于酸奶营养丰富,促能够进消化吸收,二甲双胍有胃肠道副作用,和酸奶正好能够减轻。

酸奶不能跟什么一起喝,酸奶不能和什么同时食用(2)

二甲双胍到底能不能配酸奶?

二甲双胍配酸奶是可以的,但是有前提条件:如果您肝肾功能不太好、摄入大量酒精、有脱水症状、在大剂量使用二甲双胍(每天2000mg用量)和酸奶等情况时,可能会导致身体内乳酸的堆积,引起乳酸酸中毒,故上述情况下尽量少喝或者不喝酸奶。

排除以上因素的糖友,在服用二甲双胍时,是可以适当饮用酸奶的,要注意的是:

1、重度肾功能不全、转氨酶超过3倍正常上限时避免使用二甲双胍;

2、服药期间避免大量饮酒;

3、现在天气炎热,运动后出汗过多,增加脱水的症状,建议您平时多喝水,以免发生脱水。

4、如果您出现乳酸性酸中毒(表现为乏力、肌肉痛、呼吸困难、瞌睡多、腹痛等)症状,请立即停药并就医治疗。

酸奶不能跟什么一起喝,酸奶不能和什么同时食用(3)

当然,服用二甲双胍的过程中还需要注意下列问题:

1、如果正在服用降糖药,或者二甲双胍与其他降糖药或胰岛素联合应用,请咨询医生以了解发生低血糖的可能性。如果目前仅服用二甲双胍,可能不会出现低血糖的反应。

2、二甲双胍类药物可能诱发以下肠道问题,但通常会在几周内缓解。

腹胀;

胃肠胃胀气;

腹泻;

胃部不适;

食欲减退。

如果医生增加药物的用量,这些不良反应可能会再次出现。与食物同时服用有助于降低二甲双胍的不良反应发生率。

3、长期服用二甲双胍可显著降低体内维生素B12的含量。特别是当出现贫血或手脚神经损伤(周围神经病变)时,医生可能建议检查体内的维生素B12水平。

4、对于肥胖的糖友,该药有一定减轻体重的作用,但是单纯肥胖者不要盲目服用,没有确切的减肥效果,可能会引起恶心、腹泻等副作用。

最后提醒大家,服用二甲双胍还是可以酌情喝酸奶的。

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