芋头小米粥功效与作用,山药芋头小米粥有什么功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-11 20:55:04

3、芋头切成小块。

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4、把小米淘洗干净放入锅中,放入藜麦,放入芋头。

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5、加入适量的清水熬制。熬的过程中要搅拌下,否则会粘锅底。熬大约半个小时芋头年了就好了。

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6、熬好的芋头藜麦小米粥。很有营养还能喝饱的粥。我这个创意错吧!来一碗吧!

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