4.锅内热油倒入香料翻炒
5.黄瓜放入水中清洗挤干水分
6.黄瓜放入密封罐中放入辣椒蒜倒入酱汁腌制一晚
烹饪小贴士:
1、黄瓜:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,有补充维生素、排毒防便秘、美容护肤等功效。
2、做法:黄瓜切段;切好的黄瓜加盐揉搓腌制2小时;锅内倒入酱油醋糖煮沸备用;锅内热油倒入香料翻炒;黄瓜放入水中清洗挤干水分;黄瓜放入密封罐中放入辣椒蒜倒入酱汁腌制一晚即可。
3、小贴士:腌制的过程中加酒可以使其更入味,味道也更好;最后浇上油可以起到密封做用,避免还没吃完就坏了;腌完之后汤汁不要倒掉,下次还可以再用。
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