自从公司买了微波炉这个小家电之后，我就选择了自己带午饭，就在某个星期一，我看着白花花的米饭，突然就不想吃，为了不浪费，我把排骨和蔬菜吃完了，米饭拿去喂了狗狗，哈哈哈哈哈。排骨是冬虫草花加枸杞蒸的，比较养生。
星期二，我选择吃炒方便面，大家都是方便面不健康，其实方便面你合理去做的话，其实一样可以很健康的。青菜是晚饭煮剩的。炒方便面里面我加了包菜和鸡蛋，饮食比较合理搭配，因为包菜切太细了可能没有看出来。
星期三，其实我是吃了自己制作的三明治，但是我忘记拍照片了，哈哈哈哈，所以没有自己的图片，面包我选择的是全麦面包，夹心的话，有午餐肉、鸡蛋、土豆泥、生菜，沙拉酱。如果你们自己做的话，我会建议你们把午餐肉换成培根或者火腿肠，因为午餐肉好咸，健身或减肥的人，我不建议吃午餐肉。
星期四，我这天吃得比较简单，吃了鸡蛋胡萝卜炒米粉，建议你们如果要用胡萝卜炒其他食物，先把胡萝卜炒出胡萝卜油，这样子才能被人体吸收。
星期五，前两天都是吃炒的，想换个拌的试试，然后我就做了肉酱汁拌红薯，还加了蒸土豆。红薯粉是不可以直接用微波炉加热的，如果要带去上班建议用热水煮开，煮一分钟就可以了，只是加热和把坨一块的粉煮散了。然后把肉酱倒在粉上就可以了，
星期六，因为我那周星期六刚好要上班，所以我本来要带煎饺的，但是想到全吃煎饺可能会有点油腻，我就大部分饺子做成煎饺，小部分做成水饺。牛肉丸是老板上次去潮汕带回来公司，然后我就拿了一包，哈哈哈哈，潮汕牛肉丸真的好吃。
这几样看起来会比较简单和清淡，所以不适合重口味的人吃，适合吃的清淡和不爱吃米饭的人，因为我个人也不是很喜欢吃米饭，所以我做了这些比较方便带去上班的午餐。如果你们有其他的不一样的午餐，也可以跟小编我说，我也会尝试做做。
