身体每天都需要足够的蛋白,而黑豆和黄豆里含有高质量蛋白,每天来点自制豆浆,味道棒棒哒
By 金融艾派
用料
- 干黄豆 80克
- 核桃仁 两颗
- 清水 1200ml
做法步骤
1、黄豆和黑豆各40g,泡一晚上
2、用量桶放1.2L水,并把两个核桃放一起
身体每天都需要足够的蛋白,而黑豆和黄豆里含有高质量蛋白,每天来点自制豆浆,味道棒棒哒
By 金融艾派
1、黄豆和黑豆各40g,泡一晚上
2、用量桶放1.2L水,并把两个核桃放一起
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