鱼泡炖豆腐,鱼泡和豆腐做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-16 04:38:20

鱼泡大家都很熟悉,它就是鱼肚子里的一个脏器,一般都会在*鱼时被丢弃,实在是可惜了。那可是鲜美无比的好东西呀。我买菜时,常常会去卖鱼的摊位前转转,如果有鱼泡,我会毫不犹豫地买下来。

其实鱼泡不仅是可以食用的,而且具有极高的营养价值,经常吃鱼泡具有养肾固本的功效,而且还可以治疗产后破伤风,伤口出血等疾病。

鱼泡炖豆腐,鱼泡和豆腐做法(1)

鱼泡

鱼泡有两截,上面的图片里的是上半截,上半截比较好吃,外面那一层煮好后软软糯糯的,里面的那一层就是脆脆爽爽的。下半截比上半截要小一点,长一点,它的口感是没有上半截那么鲜明,就像是上半截的混合体,软糯脆爽,给我的感觉就是江鲜海鲜都没有它鲜。

鱼泡炖豆腐,鱼泡和豆腐做法(2)

做好的鱼泡

好了,介绍完鱼泡,我们也该动手做起来了,下面我来分享我的操作方法。

先来准备食材:鱼泡,嫩豆腐,葱,姜,蒜,料酒,盐,白糖,鸡精,辣椒,花椒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,豆瓣酱,火锅底料。

操作步骤:

1 把鱼泡清洗干净,鱼泡上的黑膜,油脂都要撕掉,用盐和料酒抓洗几遍,再用剪刀剪个小洞排气,或者用其他工具把它扎破。不然炒的时候会炸裂,溅出来的油会烫伤手。这一步一定要做好。

鱼泡炖豆腐,鱼泡和豆腐做法(3)

洗净的鱼泡

2 锅中烧水,水开放入洗净的鱼泡,加入葱结,姜片,料酒,焯水2分钟。这一步是为了去掉鱼的油脂。

鱼泡炖豆腐,鱼泡和豆腐做法(4)

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