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秋天到了,是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间,吃点什么肉好呢?牛肉是我推荐之一,高蛋白低脂肪,多吃能够提高免疫力、增强体质、补充能量,对身体好处多多。
味道也是极其鲜美的,个人认为比猪肉,口感要好很多,孩子也爱吃。不过我们家,也不是经常吃,一周吃上1、2次就很不错了,毕竟价格稍微有点贵,买上2斤小一百块了,还真有点舍不得。
价格稍高,所以咱们在买的时候,就得好好挑选了,别买回来的肉不好吃,白瞎了。买牛肉,选好部位很关键,而且不同的烹饪方式,就得买不同部位的肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏。
一、牛腩牛腩,是牛身上最好的一块肉,很多人买牛肉,都特地提前去,就准备抢这块肉呢!这块肉是肥瘦相间,有筋的,吃起来口感特别好。
咱们平日里做西红柿炖牛腩,就是用的这块肉,牛腩部位比较适合红烧、炖煮,软烂好吃。