豆豉鲮鱼油麦菜用不用焯水,炒豆豉鲮鱼油麦菜时油麦菜焯水吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-16 22:52:00

大家好!欢迎来到小光开饭啦,关注我每天分享一道家常美食的做法。

昨天去朋友家聚餐,吃到了一道正宗的“油麦菜炒豆豉鲮鱼”,这道菜是广东大排档非常受欢迎的菜式之一,小时候经常吃,也特别喜欢吃,长大后就很少吃到了,满满都是童年的味道,所以我第一时间就询问了他具体的做法。

豆豉鲮鱼油麦菜用不用焯水,炒豆豉鲮鱼油麦菜时油麦菜焯水吗(1)

据我这个厨师朋友说,这道菜想要炒出来保持翠绿好看又好吃是需要掌握一定的秘诀的,今天我就把这些步骤和技巧都交给大家,快来看看我是怎么做的吧。

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【油麦菜炒豆豉鲮鱼】

【食材】:油麦菜,豆豉鲮鱼

【配料】:大蒜,生姜,

【调料】:盐,白砂糖,料酒,蚝油

— —【开始制作】— —

步骤①:首先把买回来的油麦菜切去根部,然后切成段用,再用清水多清洗几遍把油麦菜冲洗干净备用。(一罐豆豉鲮鱼搭配两把油麦菜,我这里就准备了两把油麦菜)

豆豉鲮鱼油麦菜用不用焯水,炒豆豉鲮鱼油麦菜时油麦菜焯水吗(3)

步骤②:准备一罐豆豉鲮鱼,打开后把鲮鱼肉夹出来切成小块,里面的豆豉也要倒出来和鲮鱼分开,配料准备一点大蒜拍碎,和几块姜片。(开豆豉鲮鱼的时候可以用毛巾压住再拉开,避免伤到手)

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