6道全素下酒菜,清新爽口解油腻,3分钟就能上桌,比鱼肉受欢迎
无论春夏秋冬,凉拌菜都是很受欢迎的,清新爽口,还有去油解腻、解酒的作用,所以逢年过节时,宴席上至少要几道凉拌菜。
凉拌菜的做法简单,切丝或切片,加上凉拌汁拌一拌就可以了,3分钟就能上桌,比热菜好做多了。春节期间,大家肯定要待客,下面和大家分享几道简单又好吃的凉拌菜,全是素菜,吃起来特别清爽。
1、凉拌藕片
准备2节莲藕,削皮后洗净,切成2毫米厚的薄片,放入清水中,加入一勺醋浸泡10分钟。
锅里加入清水烧开,加入食盐、白醋,倒入藕片焯水2分钟,捞出用冷水浸泡过凉。
碗里加一勺白芝麻、一勺辣椒面、一勺蒜末、一勺葱花,烧一些热油泼进来,用筷子搅拌均匀,用食盐、生抽、香醋、白糖、香油,用筷子搅拌均匀。
把藕片捞出沥干水分,倒入调好的香辣料汁,拌匀后装入盘中即可。
2、凉拌三丝
豆腐皮、韭菜、绿豆芽洗净,豆腐皮切丝、韭菜切段,再切一些干辣椒。
烧一锅开水,加半勺油,倒入豆腐皮、绿豆芽焯水1分钟,捞出用冷水过凉。另起锅,加油烧热,加干辣椒炸香后关火。
把豆腐皮、韭菜段、绿豆芽放在一起,加适量食盐、生抽、老陈醋,最后把炸好的辣椒、辣椒油倒进来,搅拌均匀即可。
3、麻酱豆角
买一把新鲜的豇豆,洗干净后切成长段。锅里加水烧开,加适量盐、油,倒入豇豆段煮5分钟,可以保持翠绿不变色,煮熟后捞出,用冷水过凉,沥干水分。
碗里舀一勺芝麻酱,倒入适量香油,用勺子慢慢搅拌,让芝麻酱融化,再倒适量温开水,搅拌均匀成细腻的糊状。加入适量生抽、老陈醋、白糖、食盐,再次搅拌均匀,酱汁就调好了。调麻酱汁,要先用油再用温水,最后加调料,顺序别错了。
切一些蒜末,放在煮熟的豇豆段上,把调好的麻酱汁浇在上面,淋上一勺红油即可。