番茄炒土豆有养脾胃和防便秘的作用，能够改善胃肠消化吸收和慢性胃炎的症状，而且也能够降低人体脂肪的摄入。番茄和土豆当中都含有丰富的维他命c以及钾元素，有一定的利尿消肿的作用
By 为食猫17
用料
- 番茄 两个
- 土豆 一个
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱 适量
做法步骤
1、番茄顶部切个十字口，放入开水中浸泡
2、捞出去皮切块，装入盘中待用
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