生蚝吃多了的危害,生蚝吃太多有什么坏处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-20 04:56:44

7、冷冻是保存生蚝的最佳方法?

没错,生蚝一定要冰冷才好吃,尤其是生食生蚝,口感爽脆,冰冰凉凉。如果发现生蚝有微微张口的迹象,要把生蚝铺在冰块上,或是迅速送进冰箱里,上面盖上一层湿毛巾,保证生蚝的新鲜。

生蚝吃多了的危害,生蚝吃太多有什么坏处(9)

8、成年人一天能吃多少生蚝?

答案是没有上限。看过大胃王的视频吗?韩国、日本都有大胃王挑战吃生蚝,生冷一起吃,这些大胃王一口气吃掉上百只生蚝,表示自己身体完全没问题。这是因为偶尔大量进食生蚝,导致锌元素补充过量,身体不会出现机能紊乱。

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一般来说,人体每日所需要的锌摄入量是10-20毫克,中毒量为80-400毫克,如果你对生蚝不耐受,吃两三颗就会难受。但你对生蚝接受度很高,意味着人体对锌的耐受度非常高,偶尔一次吃多,所摄入的多余锌元素会被正确代谢掉,不会中毒。

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