荷叶茶一天喝几次减肥最好,荷叶茶真的能减肥吗能长期喝吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-21 08:42:40

自带淡雅清香,绿意盎然,

荷,高洁不染,除了楚楚动人的美丽外表,荷其实一身都是宝。将其调配制成茶饮,简便实用,益处良多。

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早在《本草纲目》中就有记载说荷叶、荷花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。

而荷叶和荷花,在秦汉时代就已经被人们做成茶饮用。经过后代的发展和研究,荷叶茶也有更多健康的搭配和饮用方法。

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它可以搭配橘皮决明子,冬瓜茉莉花有着易于冲泡、香气浓郁、清新怡人的特点,非常适合忙碌又十分需要调养身心的都市工作人群。

荷叶味苦辛微涩、性平,归心、肝、脾经。当荷叶遇上冬瓜,当然是强强联手,让你越喝越轻盈。

注意的是,喝荷叶茶要有度,不宜过量饮用,一般一天泡三到四次即可哦。喝起来十分的清爽怡人,带着淡淡的香气,喝完舌尖还甜润润的,一天都清爽好心情。

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