六、【韭菜鸡蛋薄饼】
韭菜鸡蛋薄饼是韭菜面食中做法最简单的一种,前后不到10分钟,就能搞定,平时用来做早餐最合适不过了,做法简单,节约时间,营养还丰富;
【原材料】面粉200g、鸡蛋2个(大约100g)、韭菜100g、清水250g、食盐、食用油;
【韭菜鸡蛋薄饼的做法】
1、把准备好的200g面粉倒入一个大碗中,打入2个鸡蛋(去壳之后的重量大约是100g),加入一勺食盐,再慢慢加入准备好的250g清水,边倒边搅拌,面粉的吸水性和鸡蛋的大小有差异,清水的用量可以上下增减30g左右,最后调好的面糊状态是流动的,比普通酸奶稍微稀一点,这时候要多搅拌一会,能增加面粉的筋性,也能避免有面疙瘩;
2、沥干水分的韭菜切成韭菜末,加入到面糊中,搅拌均匀,面糊会稍微变厚一些,现在的质地和酸奶是差不多的,搅拌均匀之后开始煎;
3、锅烧热,加入适量的食用油,用勺子把面糊舀进锅中,用硅胶铲将它刮平,面糊不要太多,薄薄的一层就可以,等底部定型,上面的面糊有点凝固,翻面,煎另外一面,
因为饼皮较薄,煎的时间也不用太久,正反面大约2分钟就差不多了,只要表面的面糊完全凝固就熟了;
4、煎好的韭菜饼出锅装盘,颜色翠绿,香味浓郁,Q弹有嚼劲,老人小孩都能吃;
七、【韭菜煎饺】
韭菜馅饺子是很多朋友喜欢的一种面食,也是日常生活中比较常见的,但今天和大家分享的是韭菜饺子的升级版——韭菜煎饺,既有韭菜饺子的香味和鲜味,还有酥脆的口感,煎过的饺子皮外酥里软,咬上一口,味道好极了;
【原材料】面粉、韭菜、猪肉、豆干、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、生抽、老抽、蚝油;
【韭菜煎饺的做法】
1、500g面粉中加入5g食盐,增加面粉的筋性,少量多次加入260g清水,边倒边搅拌,
搅拌成棉絮状,下手揉成光滑的面团,揉光滑的面团盖上盖子,放在一边饧面半小时;
2、馅料有韭菜、鸡蛋、豆干和猪肉,猪肉切成肉丁或者肉末,3个鸡蛋炒成鸡蛋碎,放凉,
豆干切成丁,韭菜清洗干净先放在一边沥干水分;
3、猪肉先调味道,加食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖,搅拌均匀,味道调好之后开始“打水”,这是韭菜馅饺子爆汁的秘诀之一,350g猪肉中需要加入大约90g葱姜蒜水,分多次加入,每次少加一点,加入清水之后先搅拌至水完全吸收,再加入下一次,完全搅拌好之后是这种水润润的状态;肉馅调好之后加入准备后的豆干和鸡蛋,搅拌均匀,再加入适量的食用油锁住肉馅中的水分,避免肉馅出水,;
4、饧好的面团放在揉面垫上,撒上适量的干面粉防粘,搓成长条,然后切成大小均匀的面剂子,切好之后,取一个面剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮;
5、大部分饺子皮擀好之后,再把准备好的韭菜碎放进馅料中,加入适量的香油或者食用油,避免韭菜出水,搅拌均匀,就可以开始包饺子了;韭菜不能放得太早,过早和馅料混合在一起,会有韭臭味;
6、饺子皮上放上适量的馅料,包成自己喜欢的饺子形状,饺子全部包好之后,就可以开始煎了;
7、锅烧热,加入适量的食用油,转小火,下入饺子小火慢煎,煎至底部微微发黄,加入半碗清水,盖上盖子,转大火煎,让水分快速蒸发,这时候来调个淀粉水糊,加入淀粉水糊煎出来的饺子底部会更加酥脆,般是1勺淀粉 5勺水,搅拌均匀,这个比例是正好的;
8、等锅中的清水蒸发得差不多了,加入淀粉水,底部有薄薄的一层就可以,表面撒上黑芝麻增香,盖上盖子,继续大火煎,煎到水分蒸发的差不多,开盖,转小火慢慢煎,煎到底部的淀粉水凝结并且有些微微发黄,关火出锅;
9、韭菜煎饺完成,这时候煎饺内部的馅料已经完全熟透,底部的饺子皮是金黄酥脆的,还有浓郁的香味,咬上一口,馅料还能爆汁,味道非常好;