小茴香苗的食用方法,小茴香苗的功效与禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-30 16:05:42

——【具体制作方法】——

第一步:配料准备洗净的小茴香一把,切成末,胡萝卜半根,切成小粒,放入盆中,加入面粉300克,酵母3克,白糖5克 白糖可以促进酵母发酵,无铝泡打粉少许,主要起蓬松作用,家庭做也可以不放,炼乳5克,增加香甜的口感~

小茴香苗的食用方法,小茴香苗的功效与禁忌(5)

第二步:和面用160毫升的温水和面,搅拌至没有干面粉,下手揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,密封发酵1个小时~

小茴香苗的食用方法,小茴香苗的功效与禁忌(6)

阿飞唠叨:用温水和面,分次一点点添加水

第三步:揉面1个小时以后,发酵至面团明显变大,内部都是蜂窝眼,案板上撒上底面,把面团取出,多揉一会,排出里面的空气,然后把面团搓成长条,揪成大小均匀的面剂子~

小茴香苗的食用方法,小茴香苗的功效与禁忌(7)

阿飞唠叨:面剂子不要揪太大,要不做出来的馒头不精致

第四步:上锅在面剂上撒上干面粉,防止沾手,把剂子放在虎口处团成圆球,收口处向下,摆放在蒸笼里面,水烧开以后上笼,并且开始计时,蒸10分钟~

小茴香苗的食用方法,小茴香苗的功效与禁忌(8)

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