蜂蜜百香果的功效作用及禁忌,常喝蜂蜜百香果有什么好处和坏处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-03 11:05:45

  百香果是生活中很多人喜欢的水果,而蜂蜜也是大众喜欢的食品,二者搭配腌制口感不错,那蜂蜜百香果的正确做法是怎样的呢?

蜂蜜百香果的功效作用及禁忌,常喝蜂蜜百香果有什么好处和坏处(1)

  首先准备百香果和水白蜜适量,食材的用量根据自己的需求而定,将百香果清洗干净,用开果器将百香果皮割开,然后用勺子将百香果肉取出,放入干燥洁净的玻璃瓶子中。接下来向瓶子中加入适量水白蜜,用干净的勺子搅拌一下,使百香果和水白蜜充分混合。最后盖上盖子,密封放入冰箱中冷藏保存,想喝的时候用取出适量冲泡即可饮用。

蜂蜜百香果的功效作用及禁忌,常喝蜂蜜百香果有什么好处和坏处(2)

  虽然蜂蜜百香果制作方法简单,但是其中也要很多需要注意的事项。第一点就是食材,优质的食材是美食成功的一半,百香果一定要选择新鲜的,蜂蜜最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜,这样制作而成的蜂蜜百香果自然味道更佳。同时百香果蜂蜜不宜用开水冲泡,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡。

蜂蜜百香果的功效作用及禁忌,常喝蜂蜜百香果有什么好处和坏处(3)

  平时适当饮用百香果蜂蜜具有不错的美容瘦身作用。百香果中可以产生一定的饱腹感,有助于减少其他高热量食物的摄入,富含的维生素C则有美容、抗衰老的作用。同时蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,可以快速被人体吸收,也可以让人产生饱腹感,其中富含的活性酶和抗氧化物质等成分,可以加快身体的新陈代谢,帮助清除体内多余的自由基,使肌肤更白皙细腻。

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