一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-09 02:13:33

多吃水果健康,是大家都知道的共识。吃水果可以提供丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,当然水果里丰富的天然糖分也是吸引宝宝的重要原因。


那么爱吃水果的宝宝,肯定不能错过应季水果,好好尝尝看!

今天dodo给大家理一理,看看春夏秋冬不同季节应该吃哪些水果:


春季

一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表(1)


夏季

一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表(2)


秋季

一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表(3)

一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表(4)


冬季

一年12个月的水果对照表,12个月应季水果一览表(5)


虽说反季水果也能吃,但当季时令成熟的水果特有一番风味,水分含量和营养价值也略胜一筹哦~



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