可以放心给孩子吃的菜，我选用最放心的金龙鱼橄榄油植物调和油来做，炒一份胡萝卜鸡蛋给小情人吃，自从有了孩子以后，在选择食材食用油以及调味品上，我首选会考虑健康指数，比如我选择食用油，会选调和油，不会吃配比营养成分单一的油，现在一直用的是金龙鱼橄榄油植物调和油，大品牌也比较放心，它的单不饱和脂肪酸含量大于百分之80，属于非常高的含量，我们买油一定要看它的营养成分，让家人吃的更好更健康。
By 夏小夏@雏菊
用料
- 鸡蛋 3个
- 胡萝卜 2根
- 大葱 半根
- 食用盐 适量克
- 蚝油 1勺
- 甜椒 半个
- 金龙鱼橄榄油植物调和油 适量克
- 鸡精 适量克
做法步骤
1、准备两个胡萝卜削皮洗干净
2、把胡萝卜擦丝，锅烧开水焯熟胡萝卜丝
