一道简单的番茄龙利鱼,酸酸甜甜的很适合小朋友吃,龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质而且还没有鱼刺,小朋友吃起来超方便! 酸甜开胃,挑食的宝贝们也能吃到停不下来。不知道给宝宝吃什么的时候就跟着品利一起学做这道菜吧!
By 品利厨房
用料
- 品利特级初榨橄榄油 适量
- 龙利鱼 1条
- 番茄 2个
- 葱 1根
- 番茄沙司 2勺
- 白胡椒粉 少许
- 水 小半碗
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 玉米淀粉 适量
- 姜 3片
- 蒜 3瓣
做法步骤
1、解冻后的龙利鱼切小块,放入姜丝、品利特级初榨橄榄油、白胡椒粉拌匀腌制20分钟。
2、番茄放到热水烫10秒去皮,然后切丁备用。