3、热锅倒少量品利特级初榨橄榄油。
4、爆香蒜末,放入切好的番茄,中火不断翻炒,番茄炒出汁后加两勺番茄沙司和生抽继续翻炒。
5、倒一碗清水煮开,水开后放入龙利鱼块,煮5分钟左右,倒入小碗水淀粉,大火收汁。 出锅后撒点葱花。
6、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑鱼肉,挑食的宝贝们也能吃到停不下来!
小贴士
1、做好先尝一下番茄汁的味道,如果很酸就加一点糖,但给小朋友吃的话不要放太多哦。 2、还可以额外加上自己喜欢的配菜,金针菇,香菇,粉丝等等,营养均衡一锅搞定。 3、品利特级初榨橄榄油,纯物理压榨未经过任何化学加工,营养满分,小朋友也可以放心食用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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