西葫芦富含钾、钙、铁、磷、维生素等多种物质，具有清热利尿、润肺止咳功效。宝宝适当吃点西葫芦，能增强体质，提高免疫力。西葫芦含有大量的水分、蛋白质、维生素A、维生素C等，能预防疾病，补充体力。但西葫芦的烹调时间不宜过长，以免引起营养流失。
By 睡鼠笔记
用料
- 西葫芦 1个
做法步骤
1、准备好食材: 一个西葫芦
2、取适量西葫芦，去皮去瓤，并切成小块
3、将西葫芦放入锅中蒸15分钟左右
4、将蒸好的西葫芦剁成泥。20g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量西葫芦泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的西葫芦泥米糊就做好啦！
----------
豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
