炎炎夏日，容易胃口不适，不适合吃油腻的东西；也是减脂的好时机，如何在减脂的同时能够保持营养的均衡搭配是减脂坚持下去并最终成功的关键！ 这一道香煎口蘑（香煎白蘑菇）简单易做，而有风味清鲜、有滋有味，爽口开胃，再配上青菜番茄蘑菇粗粮粥，非常适合夏日减脂餐……
By 食八灶的家常菜
用料
- 口蘑 5朵
- 橄榄油 少许
- 青菜叶 少许
- 番茄末 少许
- 盐 少许
做法步骤
1、买一盒新鲜的口蘑（白蘑菇）
2、放入清水里浸泡十分钟左右
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