干锅脆鱼大丰收做法,大丰收干锅鱼片的做法视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-17 23:24:51

中国的饮食文化源远流长,不同的地区都有自己的特色,鱼的吃法有很多,其中脆鱼很多人都喜欢吃,丰收脆鱼香脆可口,吃过之后,齿颊留香,不能忘怀。今天就介绍一下具体的做法!

干锅脆鱼大丰收做法,大丰收干锅鱼片的做法视频(1)

主料:脆鱼1000g

辅料:大葱10g、姜20g、蒜10g 、花椒5g、 干红辣椒20g、 花菜50g、 蘑菇60g、 黄瓜60g、 香菜20g 、蛋白30g、料酒30ml、食盐10g、鸡精10g、老抽20ml。

 具体步骤:

1、葱切段,姜切丝,蒜切沫放在一边备用,香菜洗干净,切好放一边。

2、将脆鱼片成1cm厚薄片,用料酒、盐、老抽、鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。(姜丝分两份)

3、将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.

4、将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。

5、另起油锅放入姜、葱和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。

6、洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上即可食用。

温馨提示:丰收脆鱼香脆可口,营养丰富,适合各年龄段的人食用,其中青菜的量可根据个人喜好增减。





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