减脂餐必备
By 青苹果薄荷
用料
- 鸡胸肉 1块
- 香菜 2根
- 生姜 1块
- 蒜瓣 4个
- 生抽 1勺
- 蚝油 3勺
- 米醋 2勺
- 白糖 1勺
- 料酒 2勺
做法步骤
1、鸡胸肉加料酒生姜煮熟
2、煮熟后的鸡胸肉洗干净撕开
3、加蒜末,姜末,香菜碎,熟芝麻,香醋,生抽,耗油,油辣子,花椒粉,少许盐,少许白糖提鲜,拌匀即可
小贴士
可以加点小米辣,家里没有小米辣,所以没放,可以根据自己喜好调整口味
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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