小高姐芝士焗饭,小高姐的香菇油菜煲仔饭

zz：大数据请推给芝士控，芝士海鲜焗饭

海鲜焗饭
材料：
米饭
海鲜：鱿鱼、花甲、虾仁
蔬菜：青豆、香菇
番茄酱、马苏里拉芝士
1、米饭和青豆（焯熟）拌匀，铺在烤盘上。

2、香菇和海鲜都分别焯熟。
3、番茄酱挤在米饭上，香菇-海鲜均匀平铺，最上撒上芝士。

4、上下6管独立控温的高比克T42烤箱，电子触屏操作面板，上190下170预热好，焗烤20分钟。