锅内再烧水,加入少许植物油,水开转小火依次下入肉片,防止肉片粘连成坨,小火把肉片煮至定型,用勺子轻轻推动,防止肉片粘在锅底,滑煮1分钟左右,肉片全部飘起后捞出控水放入盘中。
在碗料中加入煮肉片的汤汁搅拌均匀,然后把料汁均匀浇在肉片上即可。
酸菜炒鸡胸肉1.准备食材:
一块鸡胸肉切成肉丁,加入食盐、胡椒粉、一个鸡蛋清、一小把淀粉顺着一个方向搅拌至上劲即可;一包酸菜切成丁;一段大葱白切成马蹄片;生姜切成薄片;一把干红椒从中间切开;一小把青红线椒切成辣椒圈。
2.开始烹饪:
起锅烧水,水烧开倒入酸菜焯水1分钟,捞出冲水过凉挤出水分。酸菜是高盐食物,给它焯水是为了去除多余的盐分,洗掉腌制过程中的杂质,让酸菜的口感更好。