炒南瓜藤焯水吗,南瓜藤最好吃的做法要焯水吗

烹饪小贴士：

1.制作很简单，食材也很简单，南瓜面要选用新鲜的，这样才会更加好吃，喜欢吃辣的可以加点辣椒，不喜欢吃辣的可以不用加辣椒了；

2.还可以加上自己喜欢的蔬菜在一起炒，这个南瓜苗比较伤油，炒的时候多加一点植物油，遮掩会更加美味哦；

3.南瓜苗也就是南瓜藤，营养价值还是比较高的，含有的粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物，可以有效的维持人体的生长；含有的铁元素。

你喜欢吃南瓜苗吗？

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