做午餐肉可以不放淀粉嘛,午餐肉可以不放油吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-26 20:42:50

三.午餐肉糍饭卷

早起给家人做糍饭卷,想卷什么就卷什么,搭配也要好看,牛肉松、午餐肉、蛋饼、生菜。

做午餐肉可以不放淀粉嘛,午餐肉可以不放油吗(9)

【糍饭卷】

材料:糯米饭一碗,鸡蛋2个,自制午餐肉2片,牛肉松2勺,生菜4片。

调味料:千岛酱1大勺,香菇酱1大勺(一卷放一种,共做两卷)

做法:两个鸡蛋打散后倒入锅中煎成薄薄的蛋饼备用。用蒸蛋器提前蒸好一碗糯米饭,生菜洗好,蛋饼煎好,午餐肉切成条。寿司竹帘上先铺一层撕开的保鲜袋,两头压在竹帘下,然后再铺上一层温热的糯米饭,用铲子压平铺开。(凉米饭得放微波炉中加热一分钟至温热)将鸡蛋饼撕成小圆形,跟铺开的米饭一样宽度,然后盖在糯米饭上。放一大勺千岛酱在鸡蛋饼上,用勺背抹平抹匀。再依次放上午餐肉条、牛肉松、生菜。生菜可以将头部的硬梗掰掉,柔软好卷,也就可以多放两片。拉起竹帘,小心的向前卷起,卷成卷后用力按压,尽量的让饭卷紧实。最后去掉竹帘,将饭卷从中间切开成两段,这样拿着吃将保鲜袋从底部向上挤饭卷即可。

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小贴士:

1.糍饭卷,米饭尽量用糯米做,比较粘糯好吃,但普通大米也行,我有时候也用剩米饭做,热热即可。

2.铺平糯米饭的时候,将铲子上沾点热水,这样就不会粘了。或者用鸡蛋片盖着压平也行。

3..调味很重要,小朋友可以用蛋黄酱或者千岛酱,喜欢汉堡的都会喜欢这种酱的味道。大人可以用各种辣酱、香菇酱的,这样饭卷才有味好吃。

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这是另一个放了香菇酱的,一样的卷法,但米饭里面拌入了些熟的黑芝麻,这样两卷好区分。

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