海南人吃鱼的做法大全,福建人吃的家常鱼的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-27 07:10:29

【准备食材】巴沙鱼柳,盐,生抽,老抽,白糖,白醋,胡萝卜,香菜,土豆淀粉

【制作方法】1、把一块巴沙鱼柳切成厚度2毫米左右的片状,然后加入少量的盐,老抽抓拌均匀,老抽的作用是上色,不要放多了。

2、半碗土豆淀粉加适量水调成浓稠的淀粉糊,淀粉糊是提起来粘性很轻,不是马上流入碗中的状态。

3、把调好的淀粉糊倒入腌好的巴沙鱼柳中,抓拌均匀,让每一片鱼肉上面都挂上一层淀粉糊。

4、锅里倒油烧热,油温尽量高一点,这样炸出来的鱼片才会外酥里嫩。

5、把鱼肉片依次下入油锅中,炸到表面定型后,捞出来把油温再烧热一点,接着复炸第二遍。

6、碗中加入半碗白糖,半碗白醋,1勺生抽,少量清水搅匀。

7、另起一个锅,倒入一点点油,然后把糖醋汁倒入锅中,大火熬制糖醋汁沸腾,表面是大气泡,微微粘稠的状态,然后把炸好的鱼片放入锅中,快速翻炒到表面均匀裹上糖醋汁,然后放入葱丝,胡萝卜丝和香菜丝,翻炒均匀就可以出锅了。

六、炸沙丁鱼

海南人吃鱼的做法大全,福建人吃的家常鱼的做法(9)

【准备食材】沙丁鱼,盐,白胡椒粉,淀粉,油

【制作方法】1、把沙丁鱼处理干净,加入1勺盐,1勺白胡椒粉抓匀后,放一旁腌制一会。

2、在腌制的鱼身上撒一层薄薄的干淀粉。

3、锅里倒油烧热,把裹了淀粉的沙丁鱼放入锅中炸酥脆就可以了,也可以用平底锅煎一下。

七、酱焖黄骨鱼

海南人吃鱼的做法大全,福建人吃的家常鱼的做法(10)

【准备食材】黄骨鱼,黄豆酱,甜面酱,生抽,老抽,白糖,葱姜蒜,胡萝卜,香菜

【制作方法】1、把黄骨鱼清洗干净放一旁备用。

2、炒锅中倒油烧热,放入葱姜蒜炒出香味,然后加入1勺黄豆酱,1勺甜面酱炒出香味。

3、然后加入清水烧开,再放入1勺生抽,少量老抽,适量白糖。

4、搅匀后把黄骨鱼放入锅中,大火烧开汤汁,转中小火炖20分钟。

5、炖好后开大火收干汤汁就可以了,黄骨鱼比较嫩,不要频繁翻动。出锅后撒上香菜丝和胡萝卜丝就可以了。

八、泥猛鱼汤

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【准备食材】泥猛鱼,西红柿,盐,白胡椒粉,香菜,葱姜

【制作方法】1、平底锅中倒油,把泥猛鱼放入锅中,煎到两面颜色金黄。

2、把葱姜放入油中炒香,然后再放入西红柿片,加开水没过鱼身。

3、中火炖30分钟,炖到鱼汤颜色变白就可以了,最后放入盐,白胡椒粉和香菜末就可以了,泥猛鱼汤非常鲜美。

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