吃鱼,我们家很喜欢做一锅鱼煲,用不同的鱼搭配着做来吃也不错,鱼肉好吃营养也丰富,而且多吃都不怕长肉肉。
如今中秋后天气越来越凉了,胃口也跟着好起来,正是做砂锅菜的时候了,砂锅保温性好,用来做鱼煲最合适了,现在我们就来分享一锅鱼煲做法,我家吃鱼10顿有5顿都是这样做的,偶尔搭配不同的鱼,吃着也很不错。
食材准备:黄骨鱼3条,腐竹1小把,香菇8朵,6瓣蒜,1块姜,花椒,一个八角,料酒,盐,食用油,半勺黄豆酱,开水,清水,1勺淀粉,生抽,蚝油,辣椒碎,葱花等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备干香菇8朵和一小把腐竹,提前用清水把它们泡发;黄骨鱼准备3条,处理干净后沥干水分,然后把它腌制一下,加少许料酒,盐,把它抓均匀后腌制20分钟;准备6瓣蒜1块姜,切片;把泡发的香菇冲洗干净抓干水分,把泡好的腐竹沥干水分备用。
第二步:所有食材准备好后,黄骨鱼也腌制得差不多了,现在准备一个不会粘的平底锅,干锅中下少许食用油,再把腌制好的鱼摆放进去,稍微煎一下后,翻过面来煎另一面,不用煎得太老,煎得差不多了,关火放一边备用,一面大概煎3分钟左右就可以了。
第三步:准备一个砂锅,锅中下油把油烧热,然后倒入准备好的姜蒜片,还有18粒花椒和一个八角,把它炒香,炒出香味后,加入半勺的黄豆酱,把它炒出油。