全蛋是地球上最有活力的食物之一，因为它们含有所有九种必需氨基酸，这些氨基酸是蛋白质的组成部分。毫不奇怪，您想随身携带健康的煮熟的鸡蛋作为零食、快速三明治甚至沙拉配料！
但是煮熟的鸡蛋能放多久呢？煮一整盒鸡蛋和煮几个鸡蛋一样容易，所以这是家庭厨师面临的问题，同时要注意准备和浪费之间的细微界限。
煮熟的鸡蛋在冰箱里能放多久？煮熟的鸡蛋的保质期出奇地长，可以很容易地批量烹饪，而不必太担心它们在吃之前会变质。Bella 煮蛋器可让您在大约 12 分钟内一次煮七个鸡蛋。
“煮熟的鸡蛋在冰箱里可以保存大约三到四天，”烹饪教育学院烹饪事务主任 Herve Malivert 说。“四五天后，我会把它们扔掉。”美国食品和药物管理局（FDA）的指导方针提供了更多的回旋余地，称煮熟的鸡蛋应该在烹饪后一周内使用。
要记住的一个警告是，鸡蛋的新鲜度要高，因为使用较旧的鸡蛋会缩短它们的保质期。这里有一个专业提示：当您将新鲜纸盒带回家时，请将鸡蛋倒置存放，以保持更长时间的新鲜。
剥皮还是不剥皮——这是下一个问题。烹饪教育学院烹饪艺术首席讲师西里尔·卡鲍格鲁（Cyril Kabaoglu）说，煮熟的鸡蛋应该去皮储存，因为随着时间的推移，剥皮只会变得越来越困难。
然而，如果你打算把鸡蛋放在冰箱里超过几天，马里维特说要把它们放在壳上，以帮助保护鸡蛋不变干。如果您需要快速轻松地剥煮熟的鸡蛋，聪明的 Negg 煮鸡蛋削皮器只需摇晃一下即可干净利落地去除蛋壳。
你知道煮熟的鸡蛋怎么剥皮吗？
如何判断煮熟的鸡蛋是否变质
在确定煮熟的鸡蛋是否过了最佳状态时，请务必从嗅探测试开始。“当你的鼻子告诉你的时候，就把它们扔掉，”Kabaoglu敦促道。如果你还在辩论，看看他们的外表。“你会注意到一种黏糊糊的粘稠质地，它们的颜色会变成轻微的灰色，”Malivert 说。
请查阅这份方便的指南，了解食物在冰箱中存放多长时间，以了解您质疑的任何其他成分。
如何储存煮熟的鸡蛋就像储存未煮熟的鸡蛋需要冷藏一样，储存煮熟的鸡蛋也是如此。去皮后，将它们放入带盖的容器中，然后放入冰箱。添加一条湿毛巾可以帮助他们更长时间地保持清新。
你能冷冻煮熟的鸡蛋吗？虽然您可以冷冻煮熟的鸡蛋（想想：炒鸡蛋），但我们不建议冷冻煮熟的鸡蛋。它们会变得坚硬和有弹性，而且通常不好吃。了解鸡蛋在冰箱里可以保存多久。
如何使用煮熟的鸡蛋至少有五种不同的方法可以制作完美的煮鸡蛋，一旦完成这一步，天空就是极限。用方便的 OXO Good Grips 鸡蛋切片机将它们切成薄片，然后准备老式鸡蛋沙拉、咖喱鸡蛋沙拉、美味的苏格兰鸡蛋、奶油魔鬼鸡蛋、质朴的尼科瓦沙拉或土豆沙拉。
当然，你总是可以撒上一点盐和胡椒粉，然后把它们放进嘴里，立即满足！
