大家好，我是小静
肚子赘肉多正在减肥的朋友看过来，今天用芹菜给大家分享一道减脂代餐，
坚持几天裤子都要改小一码，一起来看一下做法吧。
首先清洗干净的芹菜把它斜刀切成小段，
芹菜含有的热量非常的低，并且含有丰富的粗纤维素对减肥也是非常的有帮助
芹菜切好之后把它焯一下水，焯水时间不用过长，大约两分钟就可以啦，两分钟之后再把芹菜捞出来。
接下来再准备一块豆腐，
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