豆腐脑白如玉,嫩如脂,入口爽滑,沾舌即化,营养丰富,老少皆宜,是不可多得的养生美食。虽说豆腐脑口味的甜咸在南北方一直颇有争议,但这并不影响豆腐脑成为一道人尽皆知的美食。
下面就跟随“学厨之路”一起来详细了解一下豆腐脑的制作方法和烹饪技巧吧!
食材的选择黄豆应选择颗粒饱满均匀,外表光泽度好的非转基因大豆,细心剔除霉豆、坏豆,发霉和坏掉的豆粒不仅会使成品口感发苦,颜色发乌,还严重影响身体健康,必须挑出。
豆浆煮沸后需要加入促使豆浆凝固成豆腐脑的“凝固剂”常用的有三种,盐卤汁,石膏和葡萄糖内酯,前两种用来做豆腐是不错的选择,但是用来点制豆腐脑成品不够细嫩光滑,口感不佳,卖相也不好,而且操作起来不容易上手,所以现在市面上卖的豆腐脑一般都是用葡萄糖内酯点的,操作简单是新手的最佳选择。
食材的预处理浸泡
为了提高出浆率,在制浆之前大豆需要提前充分浸泡,冬天浸泡时长不低于6小时,夏天可适当缩短浸泡时间,并注意中途换水,防止变馊。
浸泡之前先对大豆进行充分淘洗,洗去表面的泥沙等杂质。大豆在浸泡之后体积会膨胀至原来的三倍以上,所以使用足够大的容器和足量的水,以确保大豆能充分泡发。
注意:无论是浸泡的过程中还是后面制浆、熬煮、点制的过程中,所用的的所有容器都不能见油,这也是豆腐脑制作失败最常见的原因。
制浆
浸泡好的黄豆加水用豆浆机打成豆浆,干黄豆与此时加水的比例约为1:6,即150g干黄豆加不超过一千毫升的水。
商用豆浆机可以实现浆渣自动分离,家用豆浆机需要用细滤或粗布过滤,带有煮开功能的家用豆浆机最好选择冷饮果蔬档位进行制浆,为了保证出浆率可以多打一遍,因为即便选择煮开功能,在经过过滤等操作以后豆浆的温度也会严重下降,直接点制很容易由于豆浆温度过低的原因造成凝固失败。