第二步、炒锅里倒入适量清水,烧开后加入一勺盐和一勺油,搅拌均匀。食盐能够增加底味,保持脆嫩的口感。而食用油附着在生菜表面,相当于一层保护膜,可以防止叶绿素流失,就能保持颜色翠绿,必须要多做这一步,生菜才能脆嫩又翠绿。
第三步、倒入生菜焯水半分钟,捞出沥干水分。焯水时间要短,不然生菜就会变得软趴趴。
第四步、把焯过水的生菜整齐地摆放在盘子里,杆子朝同一个方向,不要杆子叶子混放。
第五步、炒锅里倒油烧热,加入蒜末炒出香味,淋入适量清水,加适量食盐、生抽、蚝油、白糖调味。小碗里加一勺淀粉,兑入适量清水搅拌成水淀粉,倒入锅中搅拌均匀,汤汁浓稠后淋入一勺香油提色,关火。
第六步、把锅里的料汁均匀地倒在生菜表面,蚝油生菜就做好了。食用时用筷子搅拌一下,让生菜都沾上料汁,才会更加入味。