┄【红豆饼】┄
红豆中含有丰富的铁质，补血效果很好，对女性补气益血是非常有好处的。女性朋友食用红豆以后，可以畅通气血，气血畅通了身体代谢自然也畅通，那些堆积在皮肤表面的色斑也会在气血充足的前提下被分解代谢，从而淡化色斑，养出天然好气色，让肌肤看上去更年轻。
这道红豆饼做法，不用烤箱，也不用买蜜红豆，自己在家就能够完美地复刻成功。可以作为早餐，也可以作为休闲点心，清新柔软的口感，大量的红豆粒让人非常有食欲，尤其是刚做好后的口感，香甜松软，热热乎乎，一口气可以连着吃好几个。
〖 食材清单 〗红豆150克、白糖120克、清水300克、牛奶180克、中筋面粉200克
〖 制作步骤 〗
1、150克红豆先清洗干净，倒入一个可以密封的容器中，加120克白糖、300克清水，盖起来后放冷藏浸泡12个小时；
2、泡好的豆子我们先给它沥干水份，这时候可以尝一尝生豆子的味道，如果觉得甜度不够的话可以再加一点糖拌一拌；
